Medewerkers van FijnLijf Afslankpraktijk
Sacha Pieters,
Eigenaresse van FijnLijf en gewichtsconsulente
Sacha heeft in 2007 FijnLijf opgericht vanuit haar eigen ervaringen met overgewicht. Zij is afgestudeerd omgangskundige, coach en trainer.
Door haar persoonlijke ervaringen in het volgen van dieten, het aanleren van een nieuw eetpatroon en haar werkervaring in het trainen, opleiden en coachen van mensen biedt zij een volledig scala aan vaardigheden om klanten goed, gedegen en persoonlijk te begeleiden.
Sacha:
"Het verliezen van gewicht is stap 1. Daarna volgt de stap waarin je op gewicht wilt blijven en dat is voor velen nog veel lastiger. Het gaat daarbij niet om wat mag ik niet eten, maar vooral wat mag ik wél eten en wat heeft mijn Fijne Lijf nodig. De balans vinden tussen bewegen en eten is daarin belangrijk, maar ook het omgaan met momenten waarop je in het verleden eten gebruikte om bijvoorbeeld emoties weg te eten. Het oude patroon doorbreken gebeurt tijdens het dieet. Het nieuwe eetpatroon aanleren gebeurt als je op gewicht bent en hiervoor moet iedereen veel tijd nemen. Een verkeerd eetpatroon wat je al 20, 30, 40 jaar gewend bent is af te leren, maar alleen als je lief voor jezelf bent. Dus neem de tijd voor jezelf en daarmee voor de manieren waarop je met eten omgaat in je leven.'
Maartje Weideman,
Gewichtsconsulente
Maartje werkt sinds 2010 bij FijnLijf. Zij heeft na haar studietijd in eerste instantie gewerkt in haar vakgebied, maar ontdekte gaandeweg dat zij vooral veel plezier had in het begeleiden en coachen van mensen. Door haar eigen ervaring in het verliezen van gewicht is het werken bij FijnLijf een gouden greep
Maartje:
"Door medicijngebruik ben ik vele kilo’s aangekomen en kreeg deze er met geen mogelijkheid af.
Om op gewicht te blijven moest ik een dieet volgen, wat inhield, dat ik erg op moest letten met wat ik at. De enige manier om echt af te vallen was afbouwen met de medicijnen. Na een paar jaar mocht ik eindelijk gaan minderen met de medicijnen en daar gingen de kilo’s. Wat was ik blij om eindelijk weer ‘mezelf’ te worden, want elke keer als ik in de spiegel keek, dacht ik bij mezelf, dat ben ik niet. En wat is het frustrerend om niet te kunnen zijn wie je eigenlijk wilt zijn.
Sinds april 2010 ben ik werkzaam bij Fijnlijf als Gewichtsconsulent. Ik kom uit een heel andere tak, qua werk, maar voeding heeft me altijd geïnteresseerd, mede vanwege mijn eigen ervaringen. Om deze reden heb ik me omgeschoold tot Gewichtsconsulent. Graag wil ik u begeleiden bij het afvalproces, zodat u met een Fijnlijf weer verder kan."
